Solothurn

Personal-Training | Kraft und Ausdauer | zuhause oder im Fitness

Ihre Personal-Trainer in  Solothurn, Olten und Umgebung

 

Eingebettet zwischen Aare und Weissenstein pflegt Solothurn seinen eigenen Charakter und liegt ideal zwischen Bern, Basel und Zürich – mitten in der Schweiz.

 

Bei uns stehen Sie und Ihre persönlichen Trainingsziele im Zentrum . Unsere studierten Trainer unterstützen Sie vielseitig, interdisziplinär und gerne beim Einstieg, beim Umsetzen oder beim Optimieren ihrer individuellen Gesundheits- und Trainingsbestrebungen. Bei uns sind Sie „am Zug“.

 

Egal ob Sie ein Training zuhause, am Arbeitsplatz oder im Waldstück nebenan beabsichtigen. Wir freuen uns über ihre Nachricht im Kontaktformular und melden uns innert Kürze zurück. Sie erhalten Antwort auf Ihre Fragen und verschiedene Optionen, wie sie Ihre Ziele erreichen. Alles völlig unverbindlich. Ein kostenloses Kennenlerngespräch gibt es sowieso.

Unser Team – für Sie vor Ort.

Personal Trainer Olten Aarau Solothurn

Jasmin Christen

Personal Trainerin und Sportphysiotherapeutin

Ausbildung und Einsatzort

Ausbildung
  • Sportphysiotherapeutin
Einsatzgebiet
  • Solothurn
  • Olten

Angebote und Sprachen

Angebot
  • Personal Training
  • Physiotherapie
  • Sportphysiotherapie
  • Pilates
  • Medical Athletic Coach
  • Manuelle Therapie
  • Athletenbetreuung Unihockey
  • Training für Jugendliche und Senioren
  • Referate und Seminare
Sprachen
  • Deutsch (Muttersprache)
  • Englisch (fliessend)
  • Französisch (Grundlagen)
  • Spanisch (Grundlagen)

Qualifikationen und Arbeitserfahrung

Qualifikationen
  • Maitland Level 1 und 2a
  • Sportphysiothearpeutin SPT
  • Medical Athlete Coach SPT
Arbeitserfahrung
2022-heute Sportphysiotherapeutin | Physiotherapie Obach, Solothurn
2013-2021 Sportphysiotherapeutin | Physiotherapie und Trainingscenter Koch, Derendingen
2010-2013 Physiotherapie Orthopädie/Chirurgie | KS Aarau
2010 Volunteer Physiotherapie | Guatemala

Tanja Biedermann Training Basel

Tanja Biedermann

Personal Trainerin und Sportwissenschaftlerin

Ausbildung und Einsatzort

Ausbildung
  • Sportwissenschaflterin
Einsatzgebiet
  • Basel-Landschaft
  • Basel-Stadt

Angebote und Sprachen

Angebot
  • Personal Training
  • Sporttherapie
  • Therapeutisches Training
  • Herzrehabilitation
  • Pilates
  • Rückenschule
  • Athletiktraining
  • Trainingsplanung
  • Referate und Seminare
Sprachen
  • Deutsch (Muttersprache)
  • Englisch (fliessend)
  • Französisch (Grundlagen)
  • Spanisch (Grundlagen)

Qualifikationen und Arbeitserfahrung

Qualifikationen
  • Erste-Hilfe-Kurs mit AED Training
  • Brevet Plus Pool
  • Pilates
  • Nordic Walking
  • Rückenschule
  • TRX Suspension Training
  • bis 2021 | CAS Herz- und Gefässerkrankungen
  • bis 2022 | CAS Sporternährung
Arbeitserfahrung
2019-heute Admin freiw. Schulsport| Sportamt, Basel
2019-heute Herzgruppenleiterin | Herzgruppe Basel-City
2017-heute Sporttherapeutin | KARAMBA, Universitätspital Basel
2017-2018 Personal Trainerin | Savo Fitnesscenter, Liestal
2015-2016 Kursleitung Nordic Walking | DSBG, Universität Basel
Kraft und Ausdauer Fitness Training zuhause Seraina

Seraina Friedli

Personal Trainerin und Sportwissenschaftlerin

Ausbildung und Einsatzort

Ausbildung
  • Sportwissenschaftlerin
Einsatzgebiet
  • Zürich
  • Baden

Angebote und Sprachen

Angebot
  • Personal Training
  • Leistungsdiagnostik
  • Fussballspezifisches Training
  • Training für Jugendliche und Senioren
  • Trainingsplanung
  • Referate und Seminare
Sprachen
  • Deutsch (Muttersprache)
  • Englisch (fliessend)
  • Französisch (Grundlagen)

Qualifikationen und Arbeitserfahrung

Qualifikationen
Arbeitserfahrung
Juli 2019 – Juni 2020 Personaltrainerin Tatkraft-Werk | Bern
Dezember 2017 – März 2018 Praktikum Leistungsdiagnostik | Magglingen
BASPO
Januar 2016 – Juni 2018 Trainerin Unternehmenssport | UNIK Sports
Juli 2014 – Juni 2018 SFV Liveticker
Juni 2012 – August 2012 Pflegepraktikum | Schulthessklinik Zürich

Erfahrungsberichte unserer Kunden

Sandro konnte mir sehr helfen betreffend Ernährung und um meine richtigen Übungen zu finden. Bei meinem Beruf als Model muss man immer in Form sein, trotzdem nicht zu viel Muskeln aufbauen. Mit dem Training von Sandro klappt das wunderbar. Kann Ihn nur weiterempfehlen.

 

-Lynn Grütter, Model und Moderatorin

Mit Sandro kann ich meine Leistungsgrenze immer weiter hinausschieben. Langweilig sind seine Trainingspläne nie, nur sehr, sehr anstrengend und das liebe ich. Sein riesiges Fachwissen und sein Humor überzeugen mich stets, die auf den ersten Blick unmöglichen Übungen durchzuhalten. Kurz: Sein Fachwissen, seine Flexibilität, sein Humor und Witz machen auch aus dem härtesten Training einen Spaziergang. Mein Erfolg gibt ihm Recht.

 

– Elena Quirici, Karate Europameisterin 2016+2018

Machen Sie jetzt den ersten Schritt, kostenlos und unverbindlich

Ob Trainings- oder Therapieangebote für sich selbst, massgeschneiderte Lösungen für Ihr Unternehmen, evidenzbasierte Konzepte für Ihren Verband oder kompetente Nachbetreuung für Ihre Patienten. Gerne biete wir Ihnen ein persönliches Kennenlerngespräch, um passende Optionen und praktikable Vorgehensweisen zu besprechen. Entscheiden Sie sich bequem in den Tagen danach. Kosten fallen so oder so keine an.

 

Unser Team freut sich über Ihre Anfrage und Ihr Interesse. Das Formular darf gerne auch um einige persönlichen Zeilen ergänzt werden. Alle Ihre Daten werden diskret behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.

Bereits ab CHF 250.- pro Monat – jetzt anfragen!

Preise

Stundenansatz
CHF 200.-
Zusatz für Folgestunden
CHF 170.-
Anfahrtspauschale
ab CHF 50.-
div. Tests und Analysen
ab CHF 250.-
Gutscheine
ab CHF 100.-
Konzepte, Referate, Seminare
auf Anfrage

Alle Preisangaben verstehen sich exklusive Mehrwertsteuer

Angebote

Beratung, Planung, Check-up oder ein ganzheitliches Gesundheitskonzept.

Trainer

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Stimmen

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Kontakt

„Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt.“

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