Sargans-Liechtenstein

Personal-Training | Kraft und Ausdauer | zuhause oder im Fitness

Ihre Personal-Trainer im Sarganserland, Liechtenstein, Chur und Umgebung

 

Gönnen Sie sich eine individuelle Betreuung in der Alpenrhein Region. Wir geben ihren Trainings- und  Ernährungsvorhaben die lang ersehnte Initialzündung.

 

Unsere Physiotherapeuten und Trainingswissenschaftler begleiten nach einer Verletzung zurück in den Alltag, helfen beim Wiedereinstieg ins Training oder zu Höchstleistungen im Sport.

 

Ob Einsteiger, Amateur oder Profi, ob Fussballspieler, Skifahrer, Läufer oder aus andere Sportarten. Für uns ist Ihre Genesung auch ausserhalb der Praxis ein Anliegen.

 

Egal ob Sie ein Personal Training zuhause, am Arbeitsplatz oder im Waldstück nebenan beabsichtigen. Wir freuen uns über ihre Nachricht im Kontaktformular und melden uns innert Kürze zurück. Sie erhalten Antwort auf Ihre Fragen und verschiedene Optionen, wie sie Ihre Ziele erreichen. Alles völlig unverbindlich. Ein kostenloses Kennenlerngespräch gibt es sowieso.

Unser Team – für Sie vor Ort.

Kraft und Ausdauer Fitness Training zuhause Roger

Roger Aeschlimann

Personal Trainer und Physiotherapeut

Ausbildung und Einsatzort

Ausbildung
  • Physiotherapeut
Einsatzgebiet
  • Sargans-Liechtenstein
  • Zürich

Angebote und Sprachen

Angebot
  • Personal Training
  • Athletiktraining Fussball
  • Return to Sport
  • Rehatraining
  • Ernährungsberatung
  • Training für Jugendliche und Senioren
  • Trainingsplanung
  • Referate und Seminare
Sprachen
  • Deutsch (Muttersprache)
  • Englisch (fliessend)

Qualifikationen und Arbeitserfahrung

Qualifikationen
  • 2023-2024 Sportphysiotherapeut
  • Dry Needling Top30
  • Exos Performance Specialist
  • Precision Nutrition Coach Level 1
  • J+S Leiter Fussball Kinder & Jugendsport (C+ Diplom)
  • BLS-AED mit Emergeny Manager
Arbeitserfahrung
2022 Physiotherapeut | FC Zürich Academy & Frauen NLA
2018-2022 Physio Praktika | Physio Training Center Bezemer, Medbase Gossau, FC St. Gallen, Med. Zentrum Bad Ragaz, FC Zürich, Spital Wil
Kraft und Ausdauer Fitness Training zuhause Sandro

Sandro Galli

Personal Trainer, Sportwissenschaftler und Geschäftsführer

Ausbildung und Einsatzort

Ausbildung
  • Sportwissenschaftler
Einsatzgebiet
  • Baden
  • Limmattal
  • Zürich

Angebote und Sprachen

Angebot
  • Personal Training
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Leistungsdiagnostik
  • Check-up
  • Ernährungsberatung
  • Trainingstherapie bei Herz-, Lungen-, Krebserkrankungen
  • Training für Jugendliche und Senioren
  • Trainingsplanung
  • Referate und Seminare
Sprachen
  • Deutsch (Muttersprache)
  • Englisch (fliessend)
  • Französisch (Grundlagen)
  • Spanisch (Grundlagen)

Qualifikationen und Arbeitserfahrung

Qualifikationen
  • Medizinischer Trainingstherapeut
  • Sporttherapeut DVGS für innere Erkrankungen | Therapielizenzen: Herz- & Gefäßerkrankungen; chron. Atemwegserkrankungen; Diabetes; Krebs
  • Sporttherapeut DVGS für Orthopädie – Rheumatologie – Traumatologie | Therapielizenzen: Rückenschule; Osteoporose; Geriatrie; Medical Nordic Walking
  • ACSM Health Fitness Specialist & Exercise Physiologist
Arbeitserfahrung
2018-heute Leitung ambulante kardiale Rehabilitation und Sporttherapeut | Universitäres Zentrum für Prävention und Sportmedizin, Uniklinik Balgrist Zürich
2015-2018 Sportherapeut und stv. Ltg. ambulante kardiale Rehabilitation | Balgrist Move>Med, Uniklinik Balgrist Zürich
2011-2015 Leistungsdiagnostiker & Sporttherapeut | Balgrist Move>Med, Uniklinik Balgrist Zürich
2010-2015 Instruktor & Personal Trainer | The Dolder Resort, Zürich

Erfahrungsberichte unserer Kunden

personal-training.ch Testimonial Nora Wieloch

Mit personal-training.ch habe ich einen Ansprechpartner, der individuelle auf den Kunden/ Patienten zugeschnittene Angebote liefert. Neben der fundierten Kompetenz im Bereich von Sport- und Bewegungswissenschaften werden auch weitere Life-Style Themen wie Ernährung und Gewichtsmanagement abgedeckt.
Insbesondere auch Personen mit Vorerkrankungen (wie z.B. Herz- oder Lungenkrankheiten) und medizinisch begründeten Einschränkungen finden hier einen optimalen Ansprechpartner mit einem schweizweiten medizinischen Netzwerk.

 

– Dr. med. Nora Wieloch, Oberärztin Universitäres Zentrum für Prävention und Sportmedizin, Balgrist

„Sport? Ich? Ja!!!“

Irgendwann kam der Moment ab dem ich mich nicht mehr wohlfühlte in meiner Haut. Als bis dahin absoluter Sportmuffel, habe ich mich mit meinem Anliegen an personal-training.ch gewandt und tatsächlich konnte ich mich mit ihrer grossen Unterstützung innert wenigen Monaten von meinem Couch Potatoe-Lifestyle hin zu jemandem entwickeln, der Freude an Bewegung, Training und Ernährung hat. Die Resultate sind deutlich ersichtlich, was meine Motivation zusätzlich steigert und auch von meinem Umfeld positiv bemerkt wird.“

 

– Christina, Geschäftsleitungsassistentin

 

Machen Sie jetzt den ersten Schritt, kostenlos und unverbindlich

Ob Trainings- oder Therapieangebote für sich selbst, massgeschneiderte Lösungen für Ihr Unternehmen, evidenzbasierte Konzepte für Ihren Verband oder kompetente Nachbetreuung für Ihre Patienten. Gerne biete wir Ihnen ein persönliches Kennenlerngespräch, um passende Optionen und praktikable Vorgehensweisen zu besprechen. Entscheiden Sie sich bequem in den Tagen danach. Kosten fallen so oder so keine an.

 

Unser Team freut sich über Ihre Anfrage und Ihr Interesse. Das Formular darf gerne auch um einige persönlichen Zeilen ergänzt werden. Alle Ihre Daten werden diskret behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.

Bereits ab CHF 250.- pro Monat – jetzt anfragen!

Preise

Stundenansatz
CHF 200.-
Zusatz für Folgestunden
CHF 170.-
Anfahrtspauschale
ab CHF 50.-
div. Tests und Analysen
ab CHF 250.-
Gutscheine
ab CHF 100.-
Konzepte, Referate, Seminare
auf Anfrage

Alle Preisangaben verstehen sich exklusive Mehrwertsteuer

Angebote

Beratung, Planung, Check-up oder ein ganzheitliches Gesundheitskonzept.

Trainer

Unser hochqualifiziertes Personal arbeitet effizient und evidenzbasiert.

Stimmen

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Kontakt

„Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt.“

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