Basel

Personal-Training | Kraft und Ausdauer | zuhause oder im Fitness

Training während Covid-19 Empfehlungen

Covid-19 Personal Trainer Schweiz

Liebe Kunden

 

Auch wir suchen mit Hochdruck nach Lösungen in Zeiten der freiwilligen Quarantäne, Betriebsschliessungen und Homeoffice. Denken Sie bitte daran, sich weiterhin regelmässig zu bewegen und ihre Muskeln zu fordern. Denn,

Ihrem Körper ist es egal, warum Sie aktuelle keine Kraft- und Ausdauerreize setzen. Wird der Bewegungsapparat immobilisiert, baut er ab.

Use it or lose it.

 

Gerne können wir versuchen eine Lösung für ihr Training zuhause zu finden. So oder so, seien Sie sich bewusst. Alles ist besser als nichts zu tun.

Ihr Team von personal-training.ch

Personal-Training in Basel, Riehen, Allschwil, Reinach, Muttenz, Pratteln und Umgebung

 

Training statt Sport. Individuelle Pläne statt generelle Empfehlungen. Sich Zeit nehmen statt Fliessbandbetreuung. Evidenz statt Erfahrungswerte.
Bei personal-training.ch sind wir überzeugt, dass der Weg zu einem bewegten Alltag und gesunder Ernährung für jede Person etwas anders verläuft. Wir sind uns sicher, dass Lebensqualität und nachhaltiges Gesundheitsstreben vereinbar sind. Entscheiden Sie, wann, wo und wie lange sie Ihr Training gestalten möchten. Wir finden mit Ihnen die Inhalte, damit Sie Ihr Ziel motiviert erreichen.

Unser Team – für Sie vor Ort.

Olivier Gaugler Training Basel Basel-Landschaft

Olivier Gaugler

Personal Trainer und Physiotherapeut

Ausbildung und Einsatzort

Ausbildung
  • Physiotherapeut
  • M. Sc. Sports Medicine, Exercise and Health
Einsatzgebiet
  • Basel-Stadt
  • Basel-Landschaft

Angebote und Sprachen

Angebot
  • Personal Training
  • Therapeutisches Training
  • Schmerzmanagement
  • Telerehabilitation Muskuloskelettal
  • Rehabilitation von Querschnittsverletzungen
  • Athletiktraining
  • Trainingsplanung
  • Referate und Seminare
Sprachen
  • Deutsch (Muttersprache)
  • Englisch (fliessend)
  • Französisch (Grundlagen)

Qualifikationen und Arbeitserfahrung

Qualifikationen
  • Erste-Hilfe-Kurs mit AED Training
  • Sports Taping & Strapping
  • Interprofessional Pain Management
  • Kinesio Taping, KinesioSchweiz
Arbeitserfahrung
Ab 2020 Physiotherapeut | Crossklinik, Basel
2020 Senior Physiotherapist | Connect Health, London
2015-2018 Physiotherapeut |  REHAB Basel
2012-2018 Pitch-side Physiotherapeut | Swiss Ultimate Association
Laura Riemer Training Brugg Baden

Laura Riemer

Personal Trainerin und Sportwissenschaftlerin

Ausbildung und Einsatzort

Ausbildung
  • Orthopädietechnikerin
  • Sportwissenschaftlerin
Einsatzgebiet
  • Baden
  • Limmattal
  • Zürich

Angebote und Sprachen

Angebot
  • Personal Training
  • Training in der Schwangerschaft
  • Ganganalyse
  • Laufschuhberatung
  • Walking und Nordic Walking
  • Trainingsplanung
  • Referate und Seminare
Sprachen
  • Deutsch (Muttersprache)
  • Englisch (fliessend)
  • Französisch (Grundlagen)
  • Russisch (Grundlagen)

Qualifikationen und Arbeitserfahrung

Qualifikationen
  • Orthopädiemechanik und Bandagieren
  • Einlagenerstellung
  • Orthesenversorgung
Arbeitserfahrung
2015-2019 Orthopädietechnikerin | Firma Koppetsch GmbH, Düsseldorf  
2013-2014 Orthopädietechnikerin | Firma Menssen GmbH, Münster
2013 Aushilfe Runnerspoint | Münster, Deutschland

Erfahrungsberichte unserer Kunden

Sandro konnte mir sehr helfen betreffend Ernährung und um meine richtigen Übungen zu finden. Bei meinem Beruf als Model muss man immer in Form sein, trotzdem nicht zu viel Muskeln aufbauen. Mit dem Training von Sandro klappt das wunderbar. Kann Ihn nur weiterempfehlen.

 

-Lynn Grütter, Model und Moderatorin

Mit Sandro kann ich meine Leistungsgrenze immer weiter hinausschieben. Langweilig sind seine Trainingspläne nie, nur sehr, sehr anstrengend und das liebe ich. Sein riesiges Fachwissen und sein Humor überzeugen mich stets, die auf den ersten Blick unmöglichen Übungen durchzuhalten. Kurz: Sein Fachwissen, seine Flexibilität, sein Humor und Witz machen auch aus dem härtesten Training einen Spaziergang. Mein Erfolg gibt ihm Recht.

 

– Elena Quirici, Karate Europameisterin 2016+2018

Angebote

Beratung, Planung, Check-up oder ein ganzheitliches Gesundheitskonzept.

Trainer

Unser hochqualifiziertes Personal arbeitet effizient und evidenzbasiert.

Stimmen

Erfahren Sie, was Kunden und Geschäftspartner über uns zu sagen haben.

Kontakt

„Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt.“

Personal-Training in Basel. Machen Sie jetzt den ersten Schritt, kostenlos und unverbindlich

Ob Trainings- oder Therapieangebote für sich selbst, massgeschneiderte Lösungen für Ihr Unternehmen, evidenzbasierte Konzepte für Ihren Verband oder kompetente Nachbetreuung für Ihre Patienten. Gerne biete wir Ihnen ein persönliches Kennenlerngespräch, um passende Optionen und praktikable Vorgehensweisen zu besprechen. Entscheiden Sie sich bequem in den Tagen danach. Kosten fallen so oder so keine an.

 

Unser Team freut sich über Ihre Anfrage und Ihr Interesse. Das Formular darf gerne auch um einige persönlichen Zeilen ergänzt werden. Alle Ihre Daten werden diskret behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.

Personal-Training in Basel bereits ab CHF 250.- pro Monat – jetzt anfragen!

Preise

Stundenansatz
CHF 200.-
Zusatz für Folgestunden
CHF 170.-
Anfahrtspauschale
ab CHF 50.-
div. Tests und Analysen
ab CHF 250.-
Gutscheine
ab CHF 100.-
Konzepte, Referate, Seminare
auf Anfrage