Baden
Personal-Training | Kraft und Ausdauer | zuhause oder im Fitness
Liebe Kunden
Auch wir suchen mit Hochdruck nach Lösungen in Zeiten von Homeoffice, verminderter körperlicher Aktivität und Einschränkungen beim Training. Denken Sie bitte daran, sich weiterhin regelmässig zu bewegen und ihre Muskeln zu fordern. Denn,
Ihrem Körper ist es egal, warum Sie aktuelle keine Kraft- und Ausdauerreize setzen. Wird der Bewegungsapparat immobilisiert, baut er ab.
Use it or lose it.
Gerne können wir versuchen eine Lösung für ihr Training zuhause zu finden. So oder so, seien Sie sich bewusst. Alles ist besser als nichts zu tun.
Ihr Team von personal-training.ch
Ihre Personal-Trainer in Baden-Wettingen, Brugg und Umgebung
Mit Blick auf die Grand Casino Plakatkampagne wäre unser Slogan vermutlich »Baden im Schweiss«. Klingt hart – kann es auch sein. Je nach Zielsetzung.
Fakt ist: Wer etwas ändern möchte, muss bereit sein dafür etwas zu tun. Wichtig dabei ist eine zielorientiertes Trainingsprogramm mit individualisierten Intensitäten – zum Glück unser Fachgebiet. Nur so gibt es Fortschritte ohne Überbelastung. Dazu sparen Sie Zeit oder holen mehr aus Ihrem bisherigen Zeitaufwand heraus.
Unser Team – für Sie vor Ort.
Sandro Galli
Personal Trainer, Sportwissenschaftler und GeschäftsführerAusbildung und Einsatzort
Ausbildung
- Sportwissenschaftler
Einsatzgebiet
- Baden
- Limmattal
- Zürich
Angebote und Sprachen
Angebot
- Personal Training
- Medizinische Trainingstherapie
- Leistungsdiagnostik
- Check-up
- Ernährungsberatung
- Trainingstherapie bei Herz-, Lungen-, Krebserkrankungen
- Training für Jugendliche und Senioren
- Trainingsplanung
- Referate und Seminare
Sprachen
- Deutsch (Muttersprache)
- Englisch (fliessend)
- Französisch (Grundlagen)
- Spanisch (Grundlagen)
Qualifikationen und Arbeitserfahrung
Qualifikationen
- Medizinischer Trainingstherapeut
- Sporttherapeut DVGS für innere Erkrankungen | Therapielizenzen: Herz- & Gefäßerkrankungen; chron. Atemwegserkrankungen; Diabetes; Krebs
- Sporttherapeut DVGS für Orthopädie – Rheumatologie – Traumatologie | Therapielizenzen: Rückenschule; Osteoporose; Geriatrie; Medical Nordic Walking
- ACSM Health Fitness Specialist & Exercise Physiologist
Arbeitserfahrung
| 2018-heute | Leitung ambulante kardiale Rehabilitation und Sporttherapeut | Universitäres Zentrum für Prävention und Sportmedizin, Uniklinik Balgrist Zürich |
| 2015-2018 | Sportherapeut und stv. Ltg. ambulante kardiale Rehabilitation | siehe oben |
| 2011-2015 | Leistungsdiagnostiker & Sporttherapeut | siehe oben |
Luca Rohner
Personal Trainer und SportwissenschaftlerAusbildung und Einsatzort
Ausbildung
- Sportwissenschaftler
Einsatzgebiet
- Baden
- Limmattal
Angebote und Sprachen
Angebot
- Personal Training
- Athletiktraining Fussball
- Athletiktraining Karate
- Athletiktraining Unihockey
- Trainingsplanung
- Training für Jugendliche und Senioren
- Referate und Seminare
Sprachen
- Deutsch (Muttersprache)
- Englisch (fliessend)
- Französisch (Grundlagen)
Qualifikationen und Arbeitserfahrung
Qualifikationen
- J&S Leiter Karate
- J&S Leiter Ski
Arbeitserfahrung
| ab 2021 | Leistungsdiagnostiker Sportklinik Basel | Hirslanden Klinik Birshof |
| ab 2021 | Athletiktrainer Unihockey Nati A | UHC Uster | 2021 | Athletiktrainer Praktikum Nachwuchs | FC St. Gallen 1879 |
| 2021 | Athletiktrainer Karate Nati (Kata) | Swiss Karate Federation |
| 2010-2019 | Karate Instruktor | Karate Do Brugg |
| 2017-2018 | Testleiter COmPLETE Studie | Universität Basel |
| 2007-2014 | Testleiter PISTE | Swiss Karate Federation |
Erfahrungsberichte unserer Kunden
Sandro konnte mir sehr helfen betreffend Ernährung und um meine richtigen Übungen zu finden. Bei meinem Beruf als Model muss man immer in Form sein, trotzdem nicht zu viel Muskeln aufbauen. Mit dem Training von Sandro klappt das wunderbar. Kann Ihn nur weiterempfehlen.
-Lynn Grütter, Model und Moderatorin
Mit Sandro kann ich meine Leistungsgrenze immer weiter hinausschieben. Langweilig sind seine Trainingspläne nie, nur sehr, sehr anstrengend und das liebe ich. Sein riesiges Fachwissen und sein Humor überzeugen mich stets, die auf den ersten Blick unmöglichen Übungen durchzuhalten. Kurz: Sein Fachwissen, seine Flexibilität, sein Humor und Witz machen auch aus dem härtesten Training einen Spaziergang. Mein Erfolg gibt ihm Recht.
– Elena Quirici, Karate Europameisterin 2016+2018
Machen Sie jetzt den ersten Schritt, kostenlos und unverbindlich
Ob Trainings- oder Therapieangebote für sich selbst, massgeschneiderte Lösungen für Ihr Unternehmen, evidenzbasierte Konzepte für Ihren Verband oder kompetente Nachbetreuung für Ihre Patienten. Gerne biete wir Ihnen ein persönliches Kennenlerngespräch, um passende Optionen und praktikable Vorgehensweisen zu besprechen. Entscheiden Sie sich bequem in den Tagen danach. Kosten fallen so oder so keine an.
Unser Team freut sich über Ihre Anfrage und Ihr Interesse. Das Formular darf gerne auch um einige persönlichen Zeilen ergänzt werden. Alle Ihre Daten werden diskret behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.
Bereits ab CHF 250.- pro Monat – jetzt anfragen!
Preise
Stundenansatz
CHF 200.-
Zusatz für Folgestunden
CHF 170.-
Anfahrtspauschale
ab CHF 50.-
div. Tests und Analysen
ab CHF 250.-
Gutscheine
ab CHF 100.-
Konzepte, Referate, Seminare
auf Anfrage
